• Flow for Grow

    Weidezoom 7
    2841SP Moordrecht
    KvK nummer: 27364946

    Florian Hiele is lid bij de VIV (www.vivnederland.nl) onder lidnummer: 1907696A

    Dhr. F.D. Hiele is aangemeld bij Vektis onder de AGB-code: 90-046688
    De praktijk FLOW FOR GROW staat geregistreerd onder AGB-code: 90-55309
    Voor meer informatie zie www.agbcode.nl

Monthly Archives: april 2013

Je bent geen sociaal fobie, je ervaart gevoelens die je niet kent

Ik zie het helaas te veel gebeuren. Gezonde mensen die sociale angsten ervaren, maar waar voor de rest niet zo veel aan de hand is. Vervolgens worden ze onderzocht naar hun ‘problemen’ die ze ervaren en wordt gezegd dat ze een sociale fobie hebben.

Op zich niks mis mee zou je denken. Het geeft je namelijk de bevestiging, zie je wel ik ben niet gek! Ik heb een sociale fobie en daarom ervaar ik zo veel sociale angsten.

Maar wacht even…is dat wel zo? Want wie bepaalt eigenlijk of jij een sociale fobie hebt of niet? Zijn het de uitkomsten van de test? Of is wat jij ervaart belangrijker?

Kijk ik ben er niet op tegen dat mensen getest worden voor een sociale fobie. Zodra men het weet, weten ze waar ze last van hebben en kan men meer gefocust aan de slag om er wat aan te doen.

Echter

Read more →

Nieuwe toevoeging aan de cursus Sociale Vrijheid

De cursus Sociale Vrijheid is halverwege 2012 online gegaan. Het programma is een flinke upgrade van het eerdere Sociale Fobie Vrij Programma wat halverwege 2010 online was gegaan. Het nieuwe programma zit beter in elkaar en heeft betere begeleiding. Zo zitten er in het nieuwe programma meer dan 50 video’s met kleine opdrachten die je ontzettend veel kunnen leren over het omgaan, aangaan en overwinnen van je sociale angsten. Daarnaast zijn er andere begeleidende sessies en een forum waar je lotgenoten kunt vinden. Het forum heeft een belangrijke functie. Zo kun je namelijk je verhaal kwijt, krijg je feedback van andere leden die het programma Sociale Vrijheid volgen en van Florian Hiele zelf.

Inmiddels kent het programma meer dan 80 leden en was er behoefte aan een volgende stap. De leden wilden nog meer interactie hebben en dus is er een nieuwe functie aan het programma toegevoegd.

Wat is de …

Read more →

Ontmoet sociale fobie lotgenoten

Welke uitdaging je in het leven ook hebt; wanneer je met meer mensen bent sta je sterker. Vanuit dat oogpunt zal het je zeker goed doen om mensen te gaan ontmoeten die ook een sociale fobie ervaren.

Waarom gaat dit je zo helpen?

Nu zijn er misschien wel mensen die tegen je zeggen. Ach, heb je een sociale fobie? Daar moet je je gewoon overheen zetten! Of wel je wordt niet gehoord en begrepen. Ze begrijpen gewoon niet hoeveel angst jij ervaart!

Door met andere lotgenoten je verhalen te delen ben je instaat om je begrepen te voelen. Dit begrip zorgt er voor dat je de goedkeuring krijgt. Zie je wel! Ik ben niet gek. Meer mensen hebben er last van!

Ook kun je met elkaar dingen gaan ondernemen om van je sociale fobie af te komen. Je kunt elkaar stimuleren om dingen te gaan doen die je eng vindt …

Read more →

Sociale fobie in het openbaar vervoer (trein, bus, metro)

Ervaar jij wel eens angst of onzekerheid wanneer je met het openbaar vervoer moet reizen? Of durf je niet met het openbaar vervoer te reizen, omdat je angst hiervoor te groot is? Je bent niet de enige. Er zijn duizenden mensen die hier last van hebben.

Maargoed, wat heb je daar aan denk je misschien wel bij jezelf…

Laten we dus maar eens kijken of je er wat aan kunt doen, niet waar?

Om jouw sociale fobie voor het openbaar vervoer te overwinnen is het eerste belangrijk om iets meer te weten over die angst. Want wat houdt jou nu eigenlijk tegen? Waar ben je nu bang voor?

Ben je bang voor wat anderen van je denken? Ben je bang voor kritiek? Voel je je onveilig? Of ben je bang om met mensen te praten?

Vraag jezelf dit maar eens af. Waar ben ik nu eigenlijk echt bang voor?

……

Read more →